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Visnja Cavlina
30. Jan.5 Min. Lesezeit
The Ritual of Pana - Wasser und die richtige Art des Trinkens nach Ayurveda
Ayurvedische Empfehlungen zur Aufnahme von Wasser und die Vorteile des richtigen Trinkens
Visnja Cavlina
25. Jan.4 Min. Lesezeit
Ayurvedisches Mondwasser - nutze die Kraft und Energie des Vollmondes
Ayurveda empfiehlt vom Vollmond aufgeladenes Wasser für körperliche Gesundheit, emotionale Stärkung sowie Jugendlichkeit.
Visnja Cavlina
7. Jan.3 Min. Lesezeit
Abnehmen mit Ayurveda
Wie du mit der richtigen Ernährung und ohne übermäßigen Sport oder Hungern (auch in den Wechseljahren) dauerhaft abnehmen kannst.
Visnja Cavlina
29. Dez. 20236 Min. Lesezeit
Vata, Pitta und Kapha Doshas ausgleichen
Ungleichgewichte der Doshas ausgleichen ist für die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit von entscheidender Bedeutung.
Visnja Cavlina
28. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Der Kapha-Dosha-Typ
Der Kapha-Dosha-Typ hat einen starken, soliden oder gedrungenen Körperbau, ist groß oder klein. Er ist freundlich, heiter und gutmütig.
Visnja Cavlina
28. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Der Pitta-Dosha-Typ
Der Pitta-Dosha-Typ hat einen starken und muskulösen, mittleren Körperbau. Eine schnelle Auffassungsgabe, ein starker Intellekt und Ehrgeiz
Visnja Cavlina
28. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Der Vata-Dosha-Typ
Der Vata-Typ hat einen schlanken, zierlichen und kleinen Körper und nimmt nur schwer zu. Er ist geistig aktiv, intuitiv und kreativ...
Visnja Cavlina
28. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Welcher Dosha-Typ bist du? Der große Dosha-Test
Mache den ayurvedischen Dosha-Test, um zu erfahren, ob Vata, Pitta oder Kapha bei dir vorherrscht und wie es dich beeinflusst.
Visnja Cavlina
12. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Ayurveda-Tipps für einen guten und gesunden Winter
Ayurveda hält einige Tipps parat, die uns dabei helfen, uns wohlzufühlen und gut und gesund durch den Winter zu kommen.
Visnja Cavlina
10. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Was bringt Ashwagandha im Sport?
Ashwagandha verbessert die Muskelmasse, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit, kann den VO₂max erhöhen, beim Aufbau fettfreier Masse helfen
Visnja Cavlina
26. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Mandelmilch selber machen
Pflanzenmilch selber machen ist nicht nur einfach, sondern man spart auch noch und weiß, was darin enthalten ist.
