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![The Ritual of Pana - Wasser und die richtige Art des Trinkens nach Ayurveda](https://static.wixstatic.com/media/f32993_744286c401a548ba99d15b2db73e316e~mv2.jpg/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32993_744286c401a548ba99d15b2db73e316e~mv2.webp)
Visnja Cavlina
30. Jan.5 Min. Lesezeit
The Ritual of Pana - Wasser und die richtige Art des Trinkens nach Ayurveda
Ayurvedische Empfehlungen zur Aufnahme von Wasser und die Vorteile des richtigen Trinkens
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![Ayurvedisches Mondwasser - nutze die Kraft und Energie des Vollmondes](https://static.wixstatic.com/media/f32993_c71a9c4f34fd42ac939fd531e4c83014~mv2.jpg/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32993_c71a9c4f34fd42ac939fd531e4c83014~mv2.webp)
Visnja Cavlina
25. Jan.4 Min. Lesezeit
Ayurvedisches Mondwasser - nutze die Kraft und Energie des Vollmondes
Ayurveda empfiehlt vom Vollmond aufgeladenes Wasser für körperliche Gesundheit, emotionale Stärkung sowie Jugendlichkeit.
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![Abnehmen mit Ayurveda](https://static.wixstatic.com/media/1403c62e6e014012b0fe13f83883b898.jpg/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1403c62e6e014012b0fe13f83883b898.webp)
Visnja Cavlina
7. Jan.3 Min. Lesezeit
Abnehmen mit Ayurveda
Wie du mit der richtigen Ernährung und ohne übermäßigen Sport oder Hungern (auch in den Wechseljahren) dauerhaft abnehmen kannst.
![Vata, Pitta und Kapha Doshas ausgleichen](https://static.wixstatic.com/media/f32993_6372eed691ef42ae81857e92ebd5fd8f~mv2.png/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f32993_6372eed691ef42ae81857e92ebd5fd8f~mv2.webp)
Visnja Cavlina
29. Dez. 20236 Min. Lesezeit
Vata, Pitta und Kapha Doshas ausgleichen
Ungleichgewichte der Doshas ausgleichen ist für die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit von entscheidender Bedeutung.
![Der Kapha-Dosha-Typ](https://static.wixstatic.com/media/f32993_6aad8d48a65c4d2d8751f733baa3c326~mv2.png/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f32993_6aad8d48a65c4d2d8751f733baa3c326~mv2.webp)
Visnja Cavlina
28. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Der Kapha-Dosha-Typ
Der Kapha-Dosha-Typ hat einen starken, soliden oder gedrungenen Körperbau, ist groß oder klein. Er ist freundlich, heiter und gutmütig.
![Der Pitta-Dosha-Typ](https://static.wixstatic.com/media/f32993_24c7a599a1224dc98a6aee50303e84a3~mv2.png/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f32993_24c7a599a1224dc98a6aee50303e84a3~mv2.webp)
Visnja Cavlina
28. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Der Pitta-Dosha-Typ
Der Pitta-Dosha-Typ hat einen starken und muskulösen, mittleren Körperbau. Eine schnelle Auffassungsgabe, ein starker Intellekt und Ehrgeiz
![Der Vata-Dosha-Typ](https://static.wixstatic.com/media/f32993_f1cebeae82f6449b880ed6b4a192afb8~mv2.png/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f32993_f1cebeae82f6449b880ed6b4a192afb8~mv2.webp)
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28. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Der Vata-Dosha-Typ
Der Vata-Typ hat einen schlanken, zierlichen und kleinen Körper und nimmt nur schwer zu. Er ist geistig aktiv, intuitiv und kreativ...
![Welcher Dosha-Typ bist du? Der große Dosha-Test](https://static.wixstatic.com/media/f32993_c2f0504614a145d1bc6afaddb4998e29~mv2.png/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f32993_c2f0504614a145d1bc6afaddb4998e29~mv2.webp)
Visnja Cavlina
28. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Welcher Dosha-Typ bist du? Der große Dosha-Test
Mache den ayurvedischen Dosha-Test, um zu erfahren, ob Vata, Pitta oder Kapha bei dir vorherrscht und wie es dich beeinflusst.
![Ayurveda-Tipps für einen guten und gesunden Winter](https://static.wixstatic.com/media/f32993_8ec5cf5dd7a74f13b8788f6327ba539d~mv2.png/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f32993_8ec5cf5dd7a74f13b8788f6327ba539d~mv2.webp)
Visnja Cavlina
12. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Ayurveda-Tipps für einen guten und gesunden Winter
Ayurveda hält einige Tipps parat, die uns dabei helfen, uns wohlzufühlen und gut und gesund durch den Winter zu kommen.
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![Was bringt Ashwagandha im Sport?](https://static.wixstatic.com/media/f32993_8f4ff456774b4ec093d3f3a317368ac8~mv2.jpg/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32993_8f4ff456774b4ec093d3f3a317368ac8~mv2.webp)
Visnja Cavlina
10. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Was bringt Ashwagandha im Sport?
Ashwagandha verbessert die Muskelmasse, Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit, kann den VO₂max erhöhen, beim Aufbau fettfreier Masse helfen
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![Mandelmilch selber machen](https://static.wixstatic.com/media/f32993_89f8c6c19a7647e0afcc2b27bada0f30~mv2.jpg/v1/fill/w_339,h_255,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f32993_89f8c6c19a7647e0afcc2b27bada0f30~mv2.webp)
Visnja Cavlina
26. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Mandelmilch selber machen
Pflanzenmilch selber machen ist nicht nur einfach, sondern man spart auch noch und weiß, was darin enthalten ist.